Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou de um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.
Ouviu do mesmo a sábia resposta:
"- É muito simples.
É só:Comer a metade.Andar o dobro.E rir o triplo."
LIÇÃO PARA O VIVER:
Em nossa cultura ocidental, regida pelo tempo, facilitada pelo progresso e manipulada por valores distorcidos, acabamos adotando hábitos não-saudáveis que prejudicam nossa saúde física e psicológica.
Vivemos correndo contra o relógio, e por isso alimentamo-nos mal e convivemos pouco com a família e os amigos. Perdemos o costume da refeição tranqüila em casa e já não temos tempo para o lazer descontraído.
Não temos como mudar as estruturas, mas podemos modificar alguns hábitos pessoais e tentar viver melhor, mais feliz e saudavelmente.
5 comentários:
Caríssima Clarice. Gostei muito de teu Blog de tua escrita excelente, e digo mais por tudo que li viajei em tuas escritas não a considero uma aprendiz és uma escritora nata, meus parabéns... A convido a visitar um de meus Blogs ESCRITOS em pena! tua opinião será bem vinda...beijos
http://alaorberghahn.blogspot.com/
Olá, desculpe pelo incômodo mas estou participando de uma promoção de dia dos namorados para ganhar uma viagem a Buenos Aires. Por favor, curta a foto de Ludmila e Tainá neste link
http://www.ferracini.com.br/namorados/mural.php?id=2686
E se possível dê uma passada no meu blog e deixe um recadinho pois gostaria muito de voltar aqui depois para ler o seu com mais calma, gostei do tema do seu blog =)
Obrigada e desculpe mais uma vez pelo incômodo!
Lud
Oii..
adorei o blog, tem um selinho pra vc lá no blog!!
Eis o link da imagem:
http://2.bp.blogspot.com/-hSHBpYINXU4/Te0kuZdlLTI/AAAAAAAABGY/cYwwv5sDHZ8/s1600/erika.JPG
E o link da postagem com as regras:
http://borboletacoruja.blogspot.com/2011/06/outro-selinho.html
Lindo o seu blog... me transmitiu uma serena iluminação...
gosta de poesia? venha visitar-me em:
www.soliloquioaolonge.blospot.com
será um prazer receber a ti e seu blog lá...
vou te seguir, será uma honra se retribuir,
um grande abraço...
Ola, Adorei o seu blog e suas postagens, parece muito com o meu blog gosto das mesmas idéias. Parabéns.
http://portifoliogradfisica.blogspot.com/
Postar um comentário